Manfaat Kentang Rebus untuk Diet

Manfaat
kentang rebus untuk diet

Kentang memiliki nama ilmiah Solanum tuberosum L.
merupakan tumbuhan yang termasuk dalam suku Solanaceae.
Tumbuhan kentang mempunyai umbi
batang yang bisa dikonsumsi, namanya disebut “kentang” juga. Di Eropa, umbi
kentang ini sudah menjadi makanan pokok meskipun berasal dari kawasan Amerika
Selatan.

Gambar : Kentang

Kandungan Gizi Kentang Rebus